
rețete
Reteta de chec pufos cu lapte este o reteta clasica si simpla, care se poate pregati rapid si este perfecta pentru micul dejun sau pentru o gustare dupa-amiaza.
Calorii: 188, Grasimi: 4g, Colesterol: 72mg, Sodiu: 164mg, Carbohidrati: 34g, Fibre: 0g, Zahar: 20g, Proteine: 4g
Incalziti cuptorul la 175 grade Celsius.
In bolul unui mixer, amestecati ouale, zaharul si esenta de vanilie pana cand se ingroasa si devin cremoase. Adaugati laptele si amestecati din nou.
In bol separat, amestecati faina, praful de copt si sarea. Adaugati amestecul de faina in bolul cu alte ingrediente si amestecati pana cand aluatul devine omogen. Turnati aluatul intr-o forma unsa cu unt si tapetata cu faina.
Coaceti checul timp de 30-40 de minute, sau pana cand este complet copt (verificati cu scobitoarea, care trebuie sa iasa curata).
Lasati sa se raceasca in forma timp de 10 minute, apoi scoateti din forma si lasati sa se raceasca complet.
Reteta de chec pufos cu lapte este una dintre cele mai simple si delicioase retete de cofetarie, care poate fi pregatita rapid si este perfecta pentru micul dejun sau pentru o gustare dupa-amiaza. Ingredientele necesare pentru aceasta reteta sunt ouale, zaharul, laptele, faina, praful de copt si esenta de vanilie.
Pentru a incepe, va trebui sa incalziti cuptorul la 175 grade Celsius. In bolul unui mixer, amestecati ouale, zaharul si esenta de vanilie pana cand se ingroasa si devin cremoase. Adaugati laptele si amestecati din nou. Acest pas este important deoarece amestecarea oualelor cu zaharul si esenta de vanilie va da checului o aroma si o textura delicioasa.
Urmatorul pas este sa amestecati faina, praful de copt si sarea intr-un bol separat. Adaugati acest amestec de faina in bolul cu alte ingrediente si amestecati pana cand aluatul devine omogen. Este important sa amestecati cu atentie, pentru a evita formarea cocoloanelor de faina si a obtine un aluat neted si pufos.
Urmatorul pas este sa turnati aluatul intr-o forma unsa cu unt si tapetata cu faina. Este important ca forma sa fie unsa si tapetata cu faina pentru a evita ca checul sa se lipeasca de tava si pentru a obtine o crusta crocanta.
Dupa aceasta, introduceti forma in cuptor si coaceti checul timp de 30-40 de minute, sau pana cand este complet copt. Pentru a verifica daca checul este copt puteti sa introduceti un scobitoare in mijlocul acestuia și daca acesta iese curat, atunci checul este gata.
Dupa ce checul este gata, scoateti-l din cuptor si lasati sa se raceasca in forma timp de 10 minute. Dupa acest pas, scoateti checul din forma si lasati sa se raceasca complet pe un gratar.
Checul poate fi servit cald sau rece si poate fi personalizat cu diferite glazuri sau fructe in functie de preferinte. Acest lucru poate fi o modalitate excelenta de a experimenta cu diferite arome și de a va personaliza desertul in functie de gusturile dumneavoastra si ale familiei dumneavoastra.
Reteta de chec pufos cu lapte este un desert clasic si delicios, care poate fi pregatit rapid si usor cu ingrediente ușor de găsit. Perfect pentru micul dejun sau pentru o gustare dupa-amiaza, acest chec poate fi savurata cu placere de catre intreaga familie.
In ceea ce priveste nutritia, una dintre portiile acestui chec, va oferi aproximativ 188 de calorii, 4 grame de grasimi, 72 mg de colesterol, 164 mg de sodiu, 34 grame de carbohidrati, 0 grame de fibre, 20 grame de zahar si 4 grame de proteine. Este important sa tineti cont de aceste valori nutritionale daca urmariti un anumit regim alimentar sau daca doriti sa va mentineti o dieta echilibrata.
In concluzie, reteta de chec pufos cu lapte este un desert delicios si usor de pregatit, care poate fi personalizat in functie de preferintele fiecaruia. Este perfect pentru micul dejun sau pentru o gustare dupa-amiaza si poate fi savurat de intreaga familie. Tineti cont de valorile nutritionale si de indicatiile de gatit pentru a obtine un chec perfect si delicios.
Daca esti in cautarea unor noi idei culinare sau doar vrei sa inveti cum sa prepari mancarea ta preferata, blogul meu este locul perfect pentru tine. Ma concentrez pe ingrediente proaspete si sanatoase, si ofer retete delicioase si usor de urmat pentru toti.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.